Corso Base di Nordic Walking

condotto dall’Istruttore Federale Andrea Pelo di Giorgio

Sabato 17 Febbraio:

1° Modulo 14:30 – 17:00 a Cesena presso il Parco Ippodromo via Fausto Coppi

Domenica 18 Febbraio

2° Modulo 14:30 – 17:00 a Cesena presso il Parco Ippodromo Via Fausto Coppi

Il corso è sviluppato in due giornate per apprendere la tecnica dell’utilizzo dei bastoncini attraverso le 5 fasi del nordic walking:

1. Rilassamento e recupero della camminata naturale

2. Sviluppo coordinativo e tecnica alternata

3. Elementi postulai

4. Respirazione

5. Tecniche avanzate

E’ necessaria la prenotazione inviando compilando il seguente form

I commenti e le domande sono bene accetti.

o telefonando al numero D.A.S 340 4057390

Vi aspettiamo numerosi.

Domani Arriva Sempre

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